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热度超高沈嘉沫赵临渊小说-小说完整版全文资源阅读

时间:2023-12-13 15:12 | 栏目: 恐怖鬼故事 | 点击:

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太累了,热身累,体能累,基本功更是又累又单调。


“来,继续蹲马步!”教练又严厉地吹起了口哨。


沈嘉沫平时锻炼得少,实在蹲不下去了,她靠着墙休息起来。


“小姐姐,”这时,门边传来周阳应压低的声音,“你跟我一起练吧,我教你不那么累的方式。”


沈嘉沫一听就点头,目前强度太大了,她真撑不住。


周阳应带着沈嘉沫到了吊有沙袋的训练场所。


“小姐姐,你戴着这个,对着沙包沙袋随便打。”周阳应给沈嘉沫递过了一双手套。


沈嘉沫问:“不用先练练动作啥?”


周阳应非常笃定地说:“用不着,先找到兴趣点比较重要。”


周阳应在散打的技术专不专业沈嘉沫不知道,但他说的这番话很专业,沈嘉沫很赞同。


她想来练习,想的也是可以飒爽地打打拳练练反应速度,基础固然重要,但容易让人丧失耐心和乐趣。


沈嘉沫戴上手套,对着个沙袋用力地揍去,她甚至还吼了一声,并做好了沙袋甩来甩去的准备了。


结果沙袋……纹丝不动,而她戴着手套的指节传来阵阵疼意。

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周阳应轻笑出了声。


“你试试这样发力。”周阳应向沈嘉沫演示发力的方式。


沈嘉沫照做,手还真没那么疼了,沙袋也被她打着微动了一下。


“哇,你真厉害!”沈嘉沫夸道。


周阳应有点不好意思地摸了下耳朵,“是些小技巧。想真的有力气,基本功还是得练。”


“行,我很认可你。”沈嘉沫说,“你看看自己的时间安不安排得过来,我要报你的私教课!”


周阳应连忙道:“不用买课,我可以免费教你。”


“你听听你说的是什么话,居然把客户往外推,我选你上课是认可你,你要教不好我也会换人,哪用得着你免费教呢?”


沈嘉沫有理有据的,周阳应被说服了。


“小姐姐,我一定会好好教你!”


“这还差不多。”


沈嘉沫交了钱,见时间不早,冲了个澡后,提着包准备去开车。


却看见一个肌肉男突然冲了出来,直接就往前方的人狠狠挥拳!


“你这臭小子,又抢我的客户!”


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